No More Reassurance: Uma extensão do Chrome para ajudar os portadores de TOC a evitar a busca por reafirmação online
No More Reassurance é uma extensão do Chrome projetada especificamente para pessoas com TOC que se encontram constantemente buscando reassurance online. Esse comportamento compulsivo pode prejudicar seu progresso em direção à recuperação. Com essa extensão, os usuários têm a capacidade de selecionar os sites e frases aos quais recorrem com frequência ao buscar reassurance.
Quando um usuário tenta visitar um desses sites, uma mensagem pop-up aparecerá, encorajando-os a reconsiderar sua decisão e evitar buscar reassurance. Eles têm uma janela de 30 segundos para repensar sua escolha antes de prosseguir para o site. Essa ferramenta simples, porém eficaz, tem como objetivo ajudar os usuários a se libertarem do ciclo de busca de reassurance e capacitá-los a gerenciar seus sintomas de TOC de forma mais eficaz.
No More Reassurance serve como um lembrete constante para os usuários desafiarem seu comportamento compulsivo e trabalharem ativamente em direção à recuperação. Ao fornecer esse empurrão gentil, a extensão ajuda os usuários a assumirem o controle de suas ações e progredirem em sua jornada rumo a uma melhor saúde mental.
Opinião usuários sobre No More Reassurance
Já experimentou No More Reassurance? Seja o primeiro a deixar a sua opinião!